5 правил для родителей против выгорания от Валерия Панюшкина Валерий Панюшкин - журналист и общественный деятеля, отец четверых детей и настоящий эксперт по отчаянию. Двадцать лет он пишет о тяжелобольных детях. Его часто спрашивают, что он делает, чтобы не сойти с ума. За эти годы выработались пять правил против выгорания. "Я считаю, что эти правила полезно знать всем родителям, особенно мамам. Потому что быть родителем – это эмоциональная работа, а на любой эмоциональной работе рано или поз